患有糖尿病的人能吃夹心海苔吗？妊娠糖尿病可以吃饼干吗？

2023-03-10 14:10:09 来源：元宇宙网

糖尿病患者可以吃海苔吗

从糖尿病的治疗角度来说，海苔是可以吃的，但是要定量吃。目前的水平不需要服用降糖药。要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。不要暴食，避免各种诱发因素，及早发现，及早治疗。

海苔吃多了会怎么样

1、消化不良

海苔的碳水化合物、蛋白质、纤维素含量都比较高，食用过多的话，很容易出现消化不良的情况。

2、腹泻

海苔性寒，食用会增加肠胃中的寒凉之气，导致肠道滑利性增强，食用过多或者本身脾胃比较虚寒的人群食用之后容易出现拉肚子的情况。

3、血压升高

海苔是海产品的一种，本身钠离子含量不低，而且海产品多少有一些腥味，需要加一些椒盐之类的成分去腥，钠离子含量过高，食用过多有可能出现短时间内血压升高的情况。

晚上吃海苔会胖吗

晚上适量食用海苔是不会发胖的。海苔虽然是热量较高的一种食物，但是其中含有大量的膳食纤维、维生素、碳水化合物记忆一些矿物质元素，不仅能为人体补充一定的营养物质，食用海苔还有较强的饱腹感，所以晚上适量食用海苔是不会发胖的。

糖尿病患者可以适当的吃一些夹心海苔

但是患者要依据自己的病情来合理调整饮食结构,如果夹心海苔的糖分含量比较高,那么患者可能要少吃一些。患者不用太过担心,去医院做好检查就可以。患者应做好自我监测,定期到医院复查。

妊娠糖尿病的患者可以吃不添加糖以及其他甜味剂的饼干。这样进食之后，对患者进食后的血糖影响并不太大，当然进食之后也要控制进食的量。

对于妊娠糖尿病的患者，血糖控制的要比普通人更加严格一些，例如空腹血糖需要控制在小于等于5.3mmol/L的范围之内，而餐后两小时血糖需要控制在小于等于6.7mmol/L的范围之内。除此之外，还需要注意的是妊娠糖尿病患者一定要比普通人检测血糖更加频繁一些，好能够评估自身的血糖波动情况。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。